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随着当代社会信息化和数字化的飞速发展，越来越多的人每天需要长时间使用电子设备，如电脑、手机等。这些设备释放的蓝光会对眼睛造成一定的伤害。
防蓝光眼镜的生产就是为了减少这些电子产品产生的蓝光对我们造成的伤害。
大量实验研究发现，短波蓝光是可见光中能量的光，导致其穿透力极强，可以直接穿透晶状体到达眼睛的黄斑区域，对眼睛造成连锁伤害，防蓝光眼镜要防的是手机、电脑和LED灯发出的蓝光。
但许多人仍然对防蓝光眼镜持怀疑态度:
防蓝光眼镜为什么能起到防蓝光的作用?
防蓝光眼镜真的能保护你的眼睛吗?
今天小编就给大家解答一下。
防蓝光眼镜真的能保护你的眼睛吗?
首先，答案是肯定的，防蓝光眼镜可以有效阻挡进入眼底的有害蓝光，大大缓解视疲劳等眼部不适症状。此外，防蓝眼镜还可以预防干眼症、视网膜变性等眼病的发生。
防蓝光眼镜如何防止蓝光?
目前，防蓝光镜片分为反射性防蓝光和吸收性防蓝光两大类。
反光防蓝光就是在镜片上涂上一层能反射有害蓝光的薄膜，防蓝光薄膜就会有轻微的黄色，这样屏幕光线就会柔和。
吸收防蓝光是在基片中添加材料制作，使镜片材料吸收有害的蓝光，这样的镜片具有底色，很淡的黄色。
这两种方法各有优点，但都能减少有害的蓝光。防蓝镜片不是好的，不是全天候使用就是好的，其实防蓝镜片应该叫:电子产品使用专用镜片，户外不需要经常佩戴防蓝镜片，防蓝镜片可以减少30%左右的蓝光，这样既过滤了短波蓝光，又保留了有益蓝光的存在，对人体更科学。
在日常生活中，我们也需要注意保护眼睛免受小事情的影响:比如，睡前减少电子产品的接触，避免在背景光差的环境下玩手机和看书，每隔20分钟让眼睛休息一下，这样可以给眼睛带来保护。
